Hoeveel alcohol mag je drinken als beginnend bestuurder?

ls je net je rijbewijs hebt gehaald, voelt dat vaak als een grote stap richting vrijheid. Je kunt nu immers zelf bepalen waar en wanneer je rijdt. Tegelijkertijd brengt dat ook verantwoordelijkheid met zich mee. Eén van de onderwerpen waar veel vragen over zijn, is alcoholgebruik in het verkeer. Hoe zit het bijvoorbeeld met jou als beginnend bestuurder en alcohol en hoeveel mag je eigenlijk drinken als beginnend bestuurder? In deze blog lees je wat de regels zijn, wat het promillage voor een beginnen bestuurder betekent en waarom het verstandig is om hier voorzichtig mee om te gaan.

Wanneer ben je een beginnend bestuurder?

Je wordt gezien als beginnend bestuurder als je minder dan vijf jaar je rijbewijs hebt. Voor bestuurders die hun rijbewijs al vóór hun 18e hebben gehaald, geldt zelfs een periode van zeven jaar. In deze eerste jaren ben je nog volop bezig met het opdoen van ervaring in het verkeer. Je leert situaties beter inschatten, ontwikkelt routine en wordt steeds zekerder achter het stuur. Omdat je nog in deze fase zit, gelden er strengere regels dan voor ervaren bestuurders. Dat is vooral bedoeld om de veiligheid te vergroten, zowel voor jezelf als voor anderen op de weg.

Hoeveel alcohol mag je drinken als beginnend bestuurder?

De vraag hoeveel alcohol beginnend bestuurders mag bevatten, komt vaak terug. De wettelijke grens ligt op 0,2 promille. Dit promillage voor beginnend bestuurders is een stuk lager dan de 0,5 promille die geldt voor ervaren bestuurders. In de praktijk betekent dit dat je al snel tegen de limiet zit. Vaak wordt gedacht dat één drankje geen probleem is, maar dat hangt sterk af van verschillende factoren zoals je gewicht, geslacht en hoe snel je drinkt. Daardoor kan het voorkomen dat je met één glas al boven het toegestane promillage voor een beginnend bestuurder uitkomt.

Wie zich afvraagt met hoeveel alcohol een beginnend bestuurder in de auto mag stappen, merkt dus al snel dat het lastig is om precies onder de grens te blijven. Daarom kiezen veel mensen ervoor om helemaal niet te drinken als ze nog moeten rijden.

man met handen aan het stuur in een auto

Waarom ligt de grens lager?

De lagere limiet voor alcohol bij beginnend bestuurders heeft alles te maken met rijervaring. In de eerste jaren achter het stuur ben je nog bezig met het ontwikkelen van rijvaardigheden en het herkennen van risico’s in het verkeer. Alcohol beïnvloedt belangrijke functies zoals je reactievermogen, concentratie en inschattingsvermogen. Dit zijn juist de vaardigheden die je als bestuurder hard nodig hebt. Wanneer deze afnemen, kan dat sneller leiden tot gevaarlijke situaties, zeker als je nog niet veel rijervaring hebt opgebouwd. Door het toegestane promillage voor een beginnend bestuurder laag te houden, wordt de kans kleiner dat je onder invloed rijdt en risico’s neemt die je misschien zelf niet eens door hebt.

Wat zijn de gevolgen als je over de limiet gaat?

Als je als beginnend bestuurder meer alcohol hebt gedronken dan toegestaan, kunnen de gevolgen flink zijn. Het gaat daarbij niet alleen om een boete, maar ook om maatregelen die invloed hebben op je rijbewijs.

Je kunt namelijk strafpunten krijgen. In Nederland geldt een puntenrijbewijs: bij ernstige overtredingen, zoals rijden onder invloed, krijg je een strafpunt. Heb je twee strafpunten binnen vijf jaar, dan wordt je rijbewijs ongeldig en moet je opnieuw examen doen. Daarnaast kun je een rijontzegging krijgen of verplicht een cursus volgen via het Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen.

Naast deze gevolgen kunnen de kosten behoorlijk oplopen. Denk aan boetes, extra kosten voor cursussen en mogelijk een hogere verzekeringspremie. Het risico is dus niet alleen op de weg merkbaar, maar ook daarbuiten.

Hoe maak je veilige keuzes?

Als je weet dat je gaat drinken, is het slim om vooraf na te denken over hoe je thuiskomt. Op die manier voorkom je dat je op het moment zelf nog moet beslissen of je wel of niet gaat rijden. Je kunt bijvoorbeeld afspreken wie de BOB is, zodat er altijd iemand nuchter blijft. Ook het openbaar vervoer kan een goede oplossing zijn, zeker als je in een stad woont. Daarnaast kun je kiezen voor een taxi of iemand vragen om je op te halen. Door dit vooraf te regelen, maak je het jezelf een stuk makkelijker.

Het helpt om hier een gewoonte van te maken. Zo hoef je niet telkens opnieuw na te denken over de vraag hoeveel alcohol een beginnend bestuurder mag drinken, maar kies je automatisch voor een veilige oplossing. Ben je nog bezig met je rijbewijs of net begonnen? Dan is het ook goed om te weten dat een gezondheidsverklaring een verplichte stap is in het proces.  

Sta je nog maar aan het begin van je rijervaring? Dan kan het ook helpen om je verder in te lezen. In onze blog ‘’Voor het eerst alleen autorijden’ delen we handige inzichten die meer vertrouwen geven achter het stuur.

Veilig de weg op

Hoe het dus zit met een beginnend bestuurder en alcohol is je nu duidelijk. Je weet wat de regels zijn en welke gevolgen het kan hebben als je over de limiet gaat.

Wat je ook doet: veilig rijden begint bij de keuzes die je maakt, nog voordat je instapt. Kies er daarom bewust voor om niet te drinken als je nog moet rijden. Zo ga je niet alleen verantwoord, maar ook met een gerust gevoel de weg op. Veel veilige kilometers gewenst!

Meer nieuws

29 april 2026

Hoeveel alcohol mag je drinken als beginnend bestuurder?

5 januari 2026

Hoe slaag je voor je Praktijkexamen? De Tips van Souldrive 2026

2 januari 2026

Topgids 2026: Rijbewijs kosten in Tilburg bij Souldrive

28 oktober 2025

In welke stad slaag je het snelst voor je rijexamen

28 oktober 2025

Het praktijkexamen auto: zo verloopt je examen bij het CBR

arrow-right